Hoy lunes 11 de
Septiembre empiezo en la U. C. R., he conocido a los compañeros, monitores, y demás profesionales. Todos han sido muy
atentos y simpáticos a mi recién llegada. Hoy hemos ido a pasear todos juntos.
Me estoy empezando a adaptar a esta
aventura. Empiezo a familiarizarme con la Unidad, me parece estupendo poder
llevar a cabo todo el trabajo realizado por parte de profesionales y otras
personas que a veces pasan desapercibidas.
En la Unidad hacemos unos talleres beneficiosos para la
salud mental y física para cualquier persona. Adquirir unos hábitos y horarios
en la vida es importante para toda persona. Distraer la mente de posibles
pensamientos traumáticos también me parece importante para la salud mental. El
compañerismo también es esencial, todo esto se trabaja en la U.C.R. para llevar
una vida más equilibrada y sana.
A mí me ha servido para llevar una vida más ordenada con
unos horarios para levantarme cada día, desayunar y salir de casa. Estar centrada en los
talleres es beneficioso para mí, y salir de casa mucho más. La convivencia con
los compañeros también es importante para mí, como también lo es el apoyo constante
de los profesionales.
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