DEJAR DE FUMAR

DEJAR DE FUMAR

Dejar de fumar es beneficioso para la salud.

Es muy difícil ya que es un hábito que engancha mucho a la persona.

Fumar perjudica seriamente la salud. Es malo para los pulmones y para muchos más órganos de la persona.

En los centros de salud hay programas para dejar de fumar.

Cuando uno consigue dejarlo ve mejorada su salud. Respira mejor y si a eso añades el hacer deporte se puede decir que llevas una vida saludable.

Yo fumo y considero que debería dejarlo.Me resulta muy difícil y creo que voy a acudir a mi centro de salud para apuntarme a un programa para dejarlo.

Hay especialistas que te ayudan a dejarlo. Te recomiendan hacer deporte y a dejarlo poco a poco ya que de golpe es malo. Hay que hacerlo de forma progresiva.