lunes, 12 de junio de 2017

MIS AFICIONES





MIS AFICIONES


   Cuando era niño empecé a jugar a futbito a los cinco años porque me gustaba más que otro deporte, hasta empecé jugando al fútbol hasta los catorce con el Alcudia, de portero. A los dieciséis al baloncesto hasta los dieciocho. Jugando al baloncesto ganamos diez partidos seguidos y salimos en una foto en el diario!!!  Después tuve que ingresar en el ejército voluntario durante doce meses. Después del servicio militar tuve que abandonar el deporte por una operación en la rodilla izquierda. Sin forzar,  seguí haciendo deporte como tenis, correr, voleibol y motociclismo.

   Cuando tenía catorce años me saqué el carnet de ciclomotor de 49cc.  Conduje una Vespino hasta  los diecisiete años. A esta edad me saqué el carnet de 74cc.  Y me compré una YAMAHA TZR80rr. Cumplí  los dieciocho y me  saqué el carnet de 125cc. Vendí la YAMAHA y me compré una HONDA CBR 900rr FIREBLADE. En el año 2002, cuando yo tenía 23 años conseguí dar la vuelta a Mallorca en moto haciendo 450 kilómetros. En el año 2005 me compré una HONDA CBR 600rr.
   Actualmente voy a  una Unidad Comunitaria de Rehabilitación para intentar recuperar las capacidades  que tenía antes de sufrir el trastorno mental.

De momento no conduzco ningún vehículo, aunque sí que me he renovado el permiso de conducir. Mi intención es volver a conducir de la misma manera que he vuelto a hacer deporte.

Después de tantos años me siento satisfecho!!!

lunes, 29 de mayo de 2017

EL DIA A DIA DE UNA AMA DE CASA CON TRASTORNO MENTAL



   Me levanto a las 7h y me visto.  Por fin he conseguido ir a caminar yo sola por mi pueblo, algo que antes no era capaz por mi inseguridad y mi dependencia con mi familia. Siempre tenía que ir acompañada.  Poco a poco  siento esa seguridad y esa independencia aunque todavía me cuesta, pero poco a poco lo conseguiré. Llego a mi casa sobre las 8h y tomo el café con un desayuno completo tranquilamente.
   Tengo un hijo de 11 años, lo despierto , se viste,  le preparo el desayuno y se va al colegio. Yo cada día voy  a Inca en bus y en tren a una unidad de rehabilitación  porque  tengo un trastorno mental.  Hacemos terapia y me va muy bien ya que tengo mucho apoyo por parte de mi familia y de la unidad. Salgo de la unidad alrededor de la 13h, me voy a la estación, cojo el bus y el tren y me voy a mi casa. Siempre suelo dejar la comida hecha un día antes . Mi hijo sale del colegio a las 14h , comemos y luego limpio toda la casa ; hay días que me apetece limpiar y días que lo hago  pero no me apetece , me cuesta.  Luego empiezo a preparar la cena, le hago a mi marido la comida del  día siguiente,  ya que trabaja y se lleva la comida al trabajo. No paro.  A veces no me apetece, pero lo tengo que hacer … no me queda otra.  Luego alrededor de las 19h viene mi marido de trabajar y nos vamos a caminar 1,30 h o 2h todos los días y finalmente llego a casa, me ducho, cenamos y sobre las 9h o las 9,30h ya me duermo hasta el día siguiente.
   Un consejo:  a veces aunque no tengo ganas de hacer las cosas, llevar una vida más o menos organizada , limpiar , hacer la comida, ir a caminar etc…  Tienes que sacar tus fuerzas desde dentro y que tu familia, tu marido y tu hijo,  te vean bien y que luches hacia delante. Gracias a dios que tengo un hijo y un marido que todos los días pienso en ellos y que me dan las ganas de vivir. Cada día tengo que mantener mi vida ocupada y organizada si no me quedo en el sofá sin hacer nada y solo pienso, y es peor. Solo decir que está habiendo un cambio en mi vida diaria muy positivo. Me expreso mejor, soy más independiente y me he dado cuenta que la actividad física ha influido mucho en mi estado de ánimo.

lunes, 27 de marzo de 2017

VALORAR LA VIDA



VALORAR LA VIDA
Hay muchas personas que se pasan todo el día quejándose y eso no es bueno porque se meten en un mundo en el cual no pueden ser felices y solo cuentan con la negatividad. En fin, les dan más importancia a las cosas malas que le han sucedido sin pensar que mañana será otro día.
Lo primero que tienen que hacer es no angustiarse más por lo que les ha sucedido, sino parar y reflexionar  en cómo lo pueden evitar para la próxima vez, una vez encontrada la solución, empezar a disfrutar de los pequeños detalles buenos de la vida. Por ejemplo, si es la hora de la cena y se ha preparado su plato preferido, empezar a saborearlo bien.
Una mala racha la tiene cualquiera, pero todos tenemos la capacidad de decir basta, esto es un bache en el cual se puede salir y superarlo y no comerse el tarro porque todos cometemos errores.
Es bueno aprender de lo negativo para poder evolucionar, y convertirlo en algo positivo, porque si has aprendido del error, luego sabrás cómo evitarlo o transformarlo.
Porque si uno se queda estancado con el error, no ve la salida, lo que hay que hacer es tranquilizarse y respirar hondo, deja que se abra tu mente y posiblemente aparecerá alguna idea para la solución.
Cuando has aprendido a superarte, empiezas a valorar la vida mucho mejor que antes, y a verlo desde otra perspectiva, así que… a disfrutar que la vida son dos días.

 

lunes, 20 de marzo de 2017

¿Palma o Palma de Mallorca?



¿PALMA  O PALMA DE MALLORCA?.
 Se fundó con el nombre de “Palma” por el cónsul romano Quinto Cecilio Metelo Baleárico en el año 123 a c. “Palma”  significaba” palmas del triunfo”.

Madina Mayurqa es el nombre árabe de la ciudad conocida como” Palma de Mallorca”. Cuando el conquistador musulmán Isam al-Khawlani tuvo el control de la isla el 903 la antigua ciudad romana estaba abandonada y en ruinas.
Con la conquista del rey Jaime I de Aragón el 31 de diciembre de 1229 se convierte en “Ciutat de Mallorca.”
En 1715 con los Decretos de Nueva Planta de Felipe V se  recupera el nombre romano de  “Palma”.
En el siglo XIX surgió” Palma de Mallorca” para diferenciarla de otras poblaciones como La Palma y Las palmas de Gran Canaria.
En enero de 2016 el pleno de Cort aprobó el cambio de nombre con lo que se llamará “Palma”. Los grupos de izquierda han mantenido que “Palma” es el nombre histórico de la ciudad.
El Parlament balear ha modificado la Ley de Capitalidad para que” Palma”, sin “de Mallorca” sea el nombre oficial y ha sido el tercer cambio de designación desde 2008.

Excursión a Na Foradada



MITJORETA TRES QUARTS

                                        
EXCURSION A NA FORADADA

Hola, soy Biel, y os voy a contar mi experiencia sobre la excursión a na Foradada.
Nos vimos en la estación de autobuses de Inca  el  domingo  11 de Diciembre de 2016 a las 08:30. Fuimos  un total de 12 personas.
Salimos dirección a Palma por la autopista, luego nos desviamos por el Festival Park  rumbo hacia S´Esglaieta  dirección a Valldemosa y luego Deià.  Antes de llegar a Deià nos paramos en las casas de son Marroig donde dejamos los coches.
Eran las 09:30, nos pusimos las mochilas y  comenzamos a caminar hacia  na Foradada.  Era un camino fácil, de bajada y el tiempo acompañaba.  Sobre las 11:00 llegamos debajo de na Foradada donde hay un pequeño muelle de pescadores.  Hicimos una parada y merendamos, cuando estábamos merendando vimos delfines saltando sobre el agua.
Sobre las 11:30 empezamos a subir na Foradada, donde tuvimos que escalar por las rocas , a mí me daba un poco de vértigo ,y solo pensaba cómo lo haría a la hora de volver a bajar. Sobre las 12:30 llegamos arriba de na foradada  , allí nos encontramos gente que hacia rappel hasta el agujero, solo dos de los nuestros llegaron al agujero porque era muy peligros.  Arriba nos hicimos unas cuantas fotos , la vista era estupenda porque hacía buen tiempo. Sobre las 13:30 empezamos a bajar ya que era un poco peligroso, luego al llegar abajo ,cogimos el mismo camino pero subiéndolo, a las 15:00 nos paramos a comer y sobre las 16:30 llegamos arriba donde habíamos dejado los coches y aquí fue el fin de la excursión .
La excursión fue fácil,  solo eran 2 botas, no me notaba muy casado y como ya no fumo tanto no me costó tanto subir la cuesta. Entonces cogimos los coches y nos fuimos hacia  S´Esglaieta  donde no paramos en un bar a tomar un refresco y hablar de la excursión.  Luego cada uno se fue hacia su casa, llegué a Muro sobre las17:45, me duché y miré un poco la tele. No me encontraba cansado como otras veces y sobre las 23:00 me fui a la cama.